图片来源
无论你是在户外还是在健身房磨牙，你最不想花时间担心的事情就是你的鞋。这就是我们花时间写这篇文章的原因。它不仅为初学者提供了大量优秀的攀岩鞋选择，还回答了你可能会有的一些非常重要的问题。从尺寸，材料，价格考虑，过渡到更先进的型号，我们购买建议而且比较表涵盖所有你需要知道的东西，让你的脚上穿鞋，让你上墙。如果您已经准备好进行下一步，请查看我们关于最佳整体登山鞋在市场上。
我们团队的初学者攀岩鞋夹
- 最佳整体初学者登山鞋:Butora努力
- 最适合初学者的廉价登山鞋:La矛盾Tarantulace "
- 最适合传统攀岩的初学者鞋:La矛盾神话"
- 最佳健身攀岩新手鞋:斯卡帕反射
- 最佳抱石新手鞋:Evolv藐视
- 适合快速学习者的最佳初学者攀岩鞋:La矛盾Kubo说"
最佳整体初学者攀岩鞋
1.Butora努力(110美元)
上:皮革/合成
关闭:Velcro是一个粘扣带或魔术贴品牌的商标。Velcro®是Velcro BVBA的注册商标
能力水平:初学者和中级
我们喜欢什么:这款设计精良、做工精良的鞋子价格不菲。
我们不:适度的下滑意味着这款鞋不会在垂直或悬垂的地形上脱颖而出。
Butora在几年前才进入登山鞋的世界，但该公司已经以其创新的设计和优质的产品而闻名。Endeavor是Butora的顶级入门级车型，由于对细节的显著关注、高舒适度和相对较低的价格标签，它已经确保了我们最喜欢的入门级车型的位置。此外，它的鞋楦略微向下弯曲，这意味着它比名单上的其他鞋更注重性能，如果你计划在攀登中取得进步，这是一件好事。
如果你很难找到合脚的鞋子，Endeavor是一个特别万能的选择。男女款都有两种宽度(宽的和窄的)，尼龙搭扣的带子有多个调整点，可以适应不同的脚尺寸，即使是在鞋子伸展的时候。对于那些刚刚开始的人，我们喜欢以舒适为重点的构建，它包括减少气味的麻内衬(非常适合健身房攀岩)和柔软的记忆泡沫舌。快速学习者或裂缝攀登者可能想看看其他地方(当你的脚被裂缝卡住时，系带鞋更合适)，但Endeavor仍然为那些优先考虑价格、性能和舒适度的人取得了极好的平衡。
参见男士Butora Endeavor参见妇女Butora努力
适合初学者的最便宜的登山鞋
2.La Sportiva Tarantulace(85美元)
上:皮革
关闭:花边
能力水平:初学者
我们喜欢什么:舒适，耐用，价格实惠。
我们不:宽大的尺寸缺乏精确性;FriXion橡胶不是特别粘。
买第一双鞋的时候，大多数攀岩新手都会优先考虑价格、耐用性和舒适度等因素，而不是性能。理由很充分:正确的步法需要时间来学习，在这个过程中你会消耗大量的橡胶。如果这听起来像是你的风格，那么Tarantulace的组合效果比大多数都好，它的低价标签是85美元，以及初学者攀岩者需要的所有功能。你可以得到5毫米硬而耐用的FriXion橡胶，一个持久的皮革鞋面，将顺应你的脚随着时间的推移，和一个宽敞的脚趾盒，最大限度地提高舒适度。虽然Tarantulace已经存在很久了，但它远没有过时:La Sportiva只是给了他们的初学者模型一些爱，更新了美学和配色以及设计上的小变化。
在体型方面，Tarantulace比这个名单上的大多数型号更接近接近鞋，它有一个厚的大底和扁平的，宽的鞋楦。对于全天的舒适来说，这是一个很好的组合(想想温和的多坡度路线或长时间的健身房锻炼)，但对于陡峭或特别需要技术的攀岩来说就不理想了。简而言之，如果你是一个快速学习者，一个强壮的运动员，或者主要对抱石感兴趣，可能值得从一个更有针对性的设计开始(即使是下面的预算Evolv Defy也更适合抱石者，具有更柔软和更敏感的感觉)。但在一个登山鞋价格超过200美元的时代，很难有什么东西能比得上85美元的Tarantulace，这也是我们在这里列出它的原因。对于那些想要更容易穿脱的鞋子的人，La Sportiva也有维可牢狼蛛零售价为95美元。
看男子La Sportiva Tarantulace参见《狼蛛体育报》(La Sportiva Tarantulace
适合传统攀岩的最佳初学者鞋
3.La Sportiva Mythos(145美元)
上:皮革
关闭:花边
能力水平:初学者和中级
我们喜欢什么:经久耐用，做工精良。
我们不:昂贵的;不适合陡峭的抱石或攀爬。
La Sportiva Mythos出现在这个列表的顶部附近，这并不奇怪。许多以初学者为导向的登山鞋显然是为新手设计的，这往往意味着降低工艺和低质量的材料，以提高底线。而Mythos则优先考虑质量。在它发布的时候，它是传统攀岩者的顶级鞋，从那以后，它已经成为那些户外新手的可靠鞋。
Mythos作为初学者鞋的成功源于它在不同地形上的多功能性。作为一名攀岩新手，你可能还不知道自己是喜欢裂缝还是脸，是喜欢巨石还是绳索攀爬，是喜欢健身房还是真正的岩石。获得像Mythos这样的全才是对冲赌注的最好方法，并且在大多数情况下都能被覆盖。尽管许多新手鞋都是在健身房设计的，但Mythos鞋却能经受住户外攀岩的严酷考验:即使在被无情地挤进裂缝后，针脚依然牢固，皮革依然非常舒适和耐用。对于注重环保的消费者来说，还有一个好消息:La Sportiva还生产了Mythos Eco，这是一款95%由回收材料制成的替代品。
看《La Sportiva Mythos》参见女性的La Sportiva Mythos
健身攀岩的最佳初学者鞋
4.斯卡帕反射(115美元)
上:合成
关闭:Velcro是一个粘扣带或魔术贴品牌的商标。Velcro®是Velcro BVBA的注册商标
能力水平:初学者
我们喜欢什么:耐用，舒适，透气的鞋专门为室内攀岩建造。
我们不:厚鞋底缺乏灵敏度，不适合户外使用。
如果你是大部分时间都呆在健身房的攀岩者之一，可能值得考虑斯卡帕反射鞋(Scarpa Reflex)。为室内环境建造，反射的特点是透气针织鞋面，耐用的视觉大底(5毫米)，和舒适的袜子一样适合扁平的鞋楦。值得注意的是，它也是可洗的，这是一个令人耳目一新的解毒剂臭气熏天的运动鞋。的确，Reflex不是最精确或最强劲的运动鞋，但它满足了大多数健身房攀岩新手的所有要求，包括115美元的合理价格。
但就像上面的Tarantulace(有着相似的舒适优先的设计和耐用的鞋底)一样，Reflex显然不是一款高性能的鞋。如果你认为你可能很快就能赶上，并爬上等级(字面意思)，我们建议使用更紧的橡胶粘性模型，如下面的Kubo或Defy。此外，你把自己固定在一个专门的室内模型中——探索自己偏好的新登山者可能想要用一个更多功能的设计来保留他们的选择，可以在岩石和健身房之间移动(Reflex的针织鞋面不是特别耐用或保护)。但对于一个专门建造的初学者健身房模型来说，它没有更好的了，而且我们是可洗设计的忠实粉丝。
参见男性斯卡帕反射参见女性斯卡帕反射
最佳抱石初学者鞋
5.Evolv藐视(89美元)
上:合成
关闭:Velcro是一个粘扣带或魔术贴品牌的商标。Velcro®是Velcro BVBA的注册商标
能力水平:初学者
我们喜欢什么:经久耐用，久经考验的经典之作，非常适合陡峭的攀爬。
我们不:这双鞋没什么特别的。
Evolv是“稳扎稳打才能赢得比赛”的化身:虽然他们并不经常出神入化，但他们会默默地、持续不断地生产出好鞋。如果你正在寻找价格合理的竞争者(与La Sportiva、Scarpa和Five Ten的顶级模特相比)，Evolv的鞋子可能是你的答案。Defy也不例外。
Defy(以及女鞋Elektra)是Evolv有史以来最畅销的鞋子，你肯定不会是健身房里唯一穿着它的攀岩者。这些踢是舒适的直接从盒子感谢他们的平面轮廓和无拉伸合成鞋面。但不要让它们缺乏攻击性的下滑欺骗了你:它们也非常柔软和高度灵活，即使在陡峭的地形上也很出色。记住，这种鞋会比更硬的鞋或内置足弓的鞋对你的脚造成更大的负担，所以它是短时间运动烧伤和抱石的更好选择，而不是多间距攀岩或整天穿着。
参见男人的进化违抗参见女性的Evolv Elektra
为快速学习者提供的最佳初学者攀岩鞋
6.La Sportiva Kubo(150美元)
上:皮革
关闭:Velcro是一个粘扣带或魔术贴品牌的商标。Velcro®是Velcro BVBA的注册商标
能力水平:初学者和中级
我们喜欢什么:高质量建设;良好的多面手。
我们不:昂贵的;杂而不精。
对于快速学习者，优秀的运动员，以及那些打算认真对待攀岩的人来说，马上买一双中等水平的鞋并不一定是一个坏主意。理想情况下，你想要的是舒适的(这需要一段时间来建立你的脚的疼痛耐受力)，但仍然是性能导向的，适用于各种各样的攀岩风格和岩石类型。在众多选择中，La Sportiva的久保比大多数人都更符合要求。你得到全天候的耐穿性与无衬里的皮革鞋面，符合你的脚随着时间的推移，填充舌，适度的下降，提供动力，而不牺牲舒适。在性能方面，久保击败了大多数初学者模型这里有一个高质量的橡胶大底和精确适合。对于初学者来说，这款鞋很贵，但仍然比大多数顶级型号便宜50美元左右。
但在你花150美元买登山鞋之前，重要的是要考虑久保鞋是否适合你。有了4毫米相对粘性的橡胶，你会想要有相当好的步法(超耐用的初学者模型，如上面的Tarantulace有5毫米更耐用的橡胶)。此外，如果你知道你将主要在健身房或陡峭的巨石上攀岩，你可能想要更柔软或更向下的模式(如上图的Evolv Defy或下图的La Sportiva Skwama);另一方面，专门的裂缝登山者可能会想要一个更硬的系带像La Sportiva TC Pro下面。但久保是多功能和性能的伟大结合，对于那些还没有磨练自己选择的训练的登山者来说。和大多数Sportiva运动鞋一样，它也有女鞋款，结构更灵活，XS Grip 2橡胶更有粘性。
看男子La Sportiva Kubo看妇女La Sportiva Kubo
其余的最好的
7.斯卡帕起源(115美元)
上:皮革
关闭:Velcro是一个粘扣带或魔术贴品牌的商标。Velcro®是Velcro BVBA的注册商标
能力水平:初学者和中级
我们喜欢什么:非常舒适和深思熟虑的设计。
我们不:最后的中立可能会阻碍更多的中级攀岩者。
Scarpa的传奇设计师Heinz Mariacher是Drago等高性能鞋的设计者，他并不止步于精英。为了鼓励越来越多的人开始攀岩，玛丽切尔开始设计一款完美的初学者鞋。进入斯卡帕起源。它优越的舒适感马上就会被注意到，而且填充的鞋舌给了鞋子一种枕头般的感觉。虽然最后一双是平的，但鞋底足够硬，可以提供不错的支撑。
起源本质上是斯卡帕对上面Evolv Defy的回答，这是世界上最畅销的初学者登山鞋之一。事实上，我们认为Origin的设计更好，材料也更优质，尽管你是花钱买的。但就性能而言，这两款车有着截然不同的强项:Defy非常适合在健身房攀岩和户外搬石，而Origin稳定的鞋底和有缓冲的鞋面使它更适合在高里程和多间距的日子里(宽大的5毫米大底有所帮助)。在陡峭或有技术含量的地形上，鞋子会让人感觉笨重和不精确。
参见Men's Scarpa Origin参见女性斯卡帕起源
8.斯卡帕螺旋(109美元)
上:皮革
关闭:花边
能力水平:初学者和中级
我们喜欢什么:良好的性能鞋，以帮助推进更难的级别。
我们不:比其他入门级鞋更专业一点。
意大利的工艺是无可辩驳的，斯卡帕鞋在各个方面几乎都是出类拔萃的。也就是说，他们的新手鞋——helix——比这个列表上的其他鞋更专业一些，而且真的是为有一些经验的登山者准备的。好消息是，许多初学者进步很快，如果你是他们中的一员，这双鞋是一流的选择。
螺旋在斯卡帕的阵容中已经有很多年了，原因很容易理解。它完美地融合了舒适度和性能，适合中等到较长的高山和传统路线(斯卡帕甚至吹嘘螺旋是导游的秘密武器，我们相信他们的话)。舒适的皮革鞋面和软垫舌支持全天使用，而略不对称的贴合和XS Edge橡胶确保你能够坚持棘手的路线的关键。事实上，这款鞋几乎可以和Mythos在每一个类别上相媲美，但我们确实认为La Sportiva的初学者传统鞋提供了更适合各种脚码的定制。
看男子斯卡帕螺旋参见女性斯卡帕螺旋
9.黑色钻石动量($100)
上:合成
关闭:Velcro是一个粘扣带或魔术贴品牌的商标。Velcro®是Velcro BVBA的注册商标
能力水平:初学者
我们喜欢什么:透气针织鞋面和耐用的新保险丝大底。
我们不:设计不良的闭合会导致脚部顶部的压力点。
总部位于盐湖城的黑钻是登山装备的领导者和创新者，包括一系列流行的套具，头盔，快扣，登山鞋，和更多。这里的Momentum是他们的扁平入门级设计，类似于上面的Scarpa Origin和Evolv Defy，但有一些重要的区别，使其成为健身房值得称赞的选择。最值得注意的是，弹力针织鞋面在出汗的室内环境中呼吸良好，Neo Fuse橡胶是室内高容量攀岩的耐用选择。黑钻继续打磨设计:最新更新的特点是更柔软的衬里和脚趾兰德，改进的中底更好的边缘，并重新装配了从脚趾到脚跟更大的张力。
尽管有这些积极的变化，然而，势头上的魔术贴关闭的设计仍然不合格。除非我们非常小心地系紧鞋子，否则面料很有可能会在绑带下面缠在一起，导致脚背上方产生讨厌的压力点(有些人可能更适合系带)。此外，扁平的鞋楦和宽大的鞋头盒可能会阻碍你的进步，就像你可能在更低的，不对称的鞋子，如上图的斯卡帕Force V。但只要100美元，动量是这里比较实惠的选择之一，它的耐用性和透气性不可否认地对室内使用很有吸引力……深入阅读评论
见男子黑钻势头见女子黑钻势头
10.斯卡帕快速地(159美元)
上:合成
关闭:Velcro是一个粘扣带或魔术贴品牌的商标。Velcro®是Velcro BVBA的注册商标
能力水平:初学者和中级
我们喜欢什么:一个高性能的初学者鞋的健身房。
我们不:昂贵而且功能不全。
在过去的几年里，初学者通常是在户外的低角度石板上练就了牙齿，上面像Endeavor和Origin这样又平又硬的鞋子很闪亮。但是，随着越来越多的攀岩者在室内墙壁上首次体验这项运动(阅读:更陡峭的路线和更大的点)，对更柔软、更向下的初学者踢腿的需求出现了新的需求。Veloce是斯卡帕的答案，它将健身房攀岩的精确度与注重舒适的形状、耐用的橡胶和相对实惠的价格相结合，使许多更激烈的竞争相形见绌。
我们喜欢Veloce的概念，考虑到健身房攀岩的流行，我们期待其他品牌效仿Scarpa的做法。也就是说，159美元对许多新手来说仍然是一笔可观的投资。而且，由于Veloce的室内重点很明显，而且橡胶的粘性比耐用性更强，所以它对户外使用的吸引力有限(它超级柔软的结构对真正的初学者来说也不理想)。作为替代品，上面的Evolv Defy(售价89美元)也提供了类似的柔软手感，但缺乏在悬垂地形上精确定位时的积极下滑。
看男子斯卡帕·维洛斯看女子斯卡帕·维洛斯
11.La Sportiva Aragon(110美元)
上:皮革
关闭:Velcro是一个粘扣带或魔术贴品牌的商标。Velcro®是Velcro BVBA的注册商标
能力水平:初学者和中级
我们喜欢什么:伟大的全能鞋从我们最喜欢的登山鞋制造商。
我们不:FriXion并不是抓力最强的橡胶。
去年春天发布的La Sportiva Aragon是攀岩界最好的鞋厂之一提供的又一款高质量的初学者产品。它遵循了这里许多入门级鞋的相同配方，无衬里的皮革鞋面，尼龙搭扣钩和环扣，耐用的鞋底(在这种情况下，5毫米FriXion橡胶)，以及增加舒适度的软垫舌。和我们最顶级的Endeavor一样，Aragon也采用了轻微的下摆和不对称的鞋头，使它比上面的Tarantulace更有性能弯曲。这一切都是一个坚实的全能选择，无论你是刚刚开始在健身房或开始在户外的长绳的高度。
考虑到阿拉贡轻微的性能倾斜，我们很失望地看到它使用FriXion橡胶，这是最耐用但最不粘的混合材料之一。再多花10美元，你就可以买到像下面这双La Sportiva final这样的鞋，买到Vibram的XS Edge，它在真正的岩石上的抓地力明显更好。但作为一款价格实惠、适用于各种攀岩的入门鞋，新的阿拉贡是非常有价值的，它可以与上面的斯卡帕起源(Scarpa Origin)和布托拉奋进(Butora Endeavor)等久经考验的款式相媲美。
看《阿拉贡体育报》参见《阿拉贡体育报》
12.La Sportiva final(120美元)
上:皮革/合成
关闭:花边
能力水平:初学者和中级
我们喜欢什么:耐用的;支持全天交易爬升。
我们不:比上面的螺旋更硬，也更贵。
final是一款入门级的攀岩鞋，它有一些功能，可以帮助你开始感觉一款高性能的鞋可能是什么样的。和La Sportiva的顶级款式一样，这款鞋采用Vibram的坚硬的XS Edge橡胶、填充的网眼舌、紧绷的鞋跟，以及该公司专有的P3系统，可以随着时间的推移保持鞋子的下降。然而，考虑到final的无衬里结构(非常适合开箱即用的舒适)和持久的5毫米鞋底，我们不会忘记这双鞋是为新登山者量身定制的。
定价为120美元，最终去正面与斯卡帕的螺旋上面。对于新手来说，两者都是很好的选择，但有一些关键的区别。首先，final可以承受更多的磨损，鞋底的橡胶厚度为5毫米，而Helix只有3.5毫米。这在性能上也起到了很大的作用:Scarpa相对来说比较柔软和敏感，而La Sportiva会感觉比较硬，尤其是在磨合期间。最后，你的最终决定取决于个人喜好——一些攀登者喜欢柔软和灵敏的传统鞋，而另一些则喜欢更有结构和支撑的鞋子。最后，为了2022赛季，final刚刚进行了翻新，更新了美学，减少了对环境的影响(现在有40%的鞋子是用回收材料制作的)。
看男子La Sportiva决赛观看女子La Sportiva决赛
13.斯卡帕Force V ($159)
上:皮革
关闭:Velcro是一个粘扣带或魔术贴品牌的商标。Velcro®是Velcro BVBA的注册商标
能力水平:初级到高级
我们喜欢什么:高质量建设;良好的多面手。
我们不:样样都会，但样样不精。
Scarpa的Force V最初是作为一款入门级的运动攀岩和抱石鞋设计的，但很快就被有经验的攀岩者采用，作为长时间攀岩的舒适选择(事实上，我们穿着这款鞋在布加布斯(Bugaboos)攀登了3000英尺以上的5.11英尺，非常喜欢它)。初学者鞋，专业的登山者喜欢使力V为有天赋的新人或那些希望快速进步的人的一个伟大的选择。它边缘美观，裂缝攀爬性好，涂抹舒适，可以穿一整天(甚至可以搭配袜子)。
考虑到Force V相对昂贵的价格，它并不是真正的攀岩新手的首选——不妨把它当作我们名单中最昂贵的入门级机型之一。此外，虽然平坦的鞋楦是在垂直到平板的地形上攀登的理想选择，但在悬挑的路线上，它会感觉笨拙和不精确(查看上面的斯卡帕速度向下的替代方案)。最后，大多数新攀岩者会对上面100美元的鞋子感到满意，如果你真的想买高级的，你可以花更多的钱买下面的TC Pro。但初学者鞋的凯迪拉克肯定有市场，你很可能会注意到，由于其优质的材料和结构，性能略有提升。
参见男子斯卡帕力V参见女子斯卡帕力V
14.《疯狂的岩石漂流者》(75美元)
上:皮革
关闭:Velcro是一个粘扣带或魔术贴品牌的商标。Velcro®是Velcro BVBA的注册商标
能力水平:初学者
我们喜欢什么:便宜中最便宜的。
我们不:便宜中最便宜的。
Drifter有两点很突出:它比榜单上的其他鞋都便宜，而且Mad Rock声称它已经攀升到了V15。只有一件事应该和你有关。
Drifter是一款便宜的、没有废话的鞋子，简单而朴实。忽略关于中底、兰德和不对称的行话——如果你正在寻找一双便宜的鞋子，第一次在墙上穿，它是一个不错的选择。最后，你不会在Drifter中爬到V15。如果你真的决定攀岩是你的运动，你可能会升级到一个更好的，更注重性能的鞋。如果没有，你只花了75美元，而不是这个清单上的其他鞋80美元以上。
看看疯狂的岩石漂流者
15.La Sportiva TC Pro(190美元)
上:皮革
关闭:花边
能力水平:初级到高级
我们喜欢什么:这是爬裂缝最好的鞋。
我们不:对于大多数初学者来说，价格昂贵且过于昂贵。
我们要解决的大象在房间里就在前面:La Sportiva TC Pro绝对不是一个初学者鞋。事实上，这是Tommy Caldwell设计的鞋(因此有了“TC”)，他在自由攀登黎明墙时穿的鞋。见鬼，亚历克斯·霍诺德也在里面独舞艾尔卡普。TC Pro几乎可以在花岗岩上做任何事情，从放置在极小的一角边缘到抓住垂直板。但是，虽然大多数初学者不需要这种水平的性能中等的路线，我们特别推荐TC Pro的一个训练:裂缝攀登。
我们在裂缝攀岩诊所教过很多，新攀岩者最常见的障碍之一就是脚痛。简而言之，把你的整个脚都塞进裂缝里，然后充分地施加重量，这一点都不自然。虽然大多数攀岩鞋的鞋面都很薄(而且通常没有衬里)，但TC Pro的脚面有衬垫和完整的脚踝保护，这让它有了很大的不同。如果你对裂缝很感兴趣，或者在华盛顿山口或塞拉山这样的山区初学登山，没有更好的选择了，即使是新手。值得一提的是TC Pro更新去年秋天，它在耐用性和舒适度方面有了微小的改进，但最初的版本仍然是初学者的好选择，可以为你节省10美元(如果上一代上市，还可以节省更多)。
见La Sportiva TC Pro
初学者攀岩鞋比较表
| 鞋 | 价格 | 上 | 关闭 | 橡胶 | 能力水平 |
|---|---|---|---|---|---|
| Butora努力 | 110美元 | 皮革/合成 | Velcro是一个粘扣带或魔术贴品牌的商标。Velcro®是Velcro BVBA的注册商标 | Neo保险丝 | 初学者和中级 |
| La矛盾Tarantulace " | 85美元 | 皮革 | 花边 | FriXion RS | 初学者 |
| La矛盾神话" | 145美元 | 皮革 | 花边 | Vibram XS边缘 | 初学者和中级 |
| 斯卡帕反射 | 115美元 | 合成 | Velcro是一个粘扣带或魔术贴品牌的商标。Velcro®是Velcro BVBA的注册商标 | 愿景 | 初学者 |
| Evolv藐视 | 89美元 | 合成 | Velcro是一个粘扣带或魔术贴品牌的商标。Velcro®是Velcro BVBA的注册商标 | Trax SAS | 初学者 |
| La矛盾Kubo说" | 150美元 | 皮革 | Velcro是一个粘扣带或魔术贴品牌的商标。Velcro®是Velcro BVBA的注册商标 | Vibram XS边缘 | 初学者和中级 |
| 斯卡帕的起源 | 115美元 | 皮革 | Velcro是一个粘扣带或魔术贴品牌的商标。Velcro®是Velcro BVBA的注册商标 | 愿景 | 初学者和中级 |
| 斯卡帕螺旋 | 109美元 | 皮革 | 花边 | Vibram XS边缘 | 初学者和中级 |
| 黑钻石的势头 | 100美元 | 合成 | Velcro是一个粘扣带或魔术贴品牌的商标。Velcro®是Velcro BVBA的注册商标 | Neo保险丝 | 初学者 |
| 斯卡帕快速的 | 159美元 | 合成 | Velcro是一个粘扣带或魔术贴品牌的商标。Velcro®是Velcro BVBA的注册商标 | s - 72 | 初学者和中级 |
| La矛盾阿拉贡" | 110美元 | 皮革 | Velcro是一个粘扣带或魔术贴品牌的商标。Velcro®是Velcro BVBA的注册商标 | FriXion RS | 初学者和中级 |
| La矛盾结局" | 120美元 | 皮革 | 花边 | Vibram XS边缘 | 初学者和中级 |
| 斯卡帕力V | 159美元 | 皮革 | Velcro是一个粘扣带或魔术贴品牌的商标。Velcro®是Velcro BVBA的注册商标 | Vibram XS边缘 | 初级到高级 |
| 疯狂的摇滚流浪汉 | 75美元 | 皮革 | Velcro是一个粘扣带或魔术贴品牌的商标。Velcro®是Velcro BVBA的注册商标 | 科学的摩擦 | 初学者 |
| La Sportiva TC Pro | 190美元 | 皮革 | 花边 | Vibram XS边缘 | 初级到高级 |
初学者攀岩鞋购买建议
初学者穿什么鞋
如果你盯着一堵满是你的选择的墙，新手攀岩鞋是很容易辨别的。首先，它们通常是平的，而更高级的鞋子至少有一些下摆(比如香蕉形的弯曲鞋)。与攻击性鞋的尖头相比，这种鞋的脚趾几乎是圆形的，只有轻微的不对称(如果完全不对称的话)。最后，初级鞋往往不那么华丽——它们缺乏高级鞋的许多花哨的东西。
也就是说，一款高质量的入门鞋应该具备一些非常重要的特点——不是所有的都是第一眼就能看出来的。第一:低价格。作为一个初学者，你可以轻易地花200多美元买一双登山鞋，但你当然不需要(见“为什么初学者应该少花钱”下面)。第二:相对耐用的鞋底。有些橡胶比其他橡胶更软(因此更有抓地力)，但初学者鞋是用更硬、更硬的混合材料制成的，以确保它们在你学习如何用脚踩墙时能穿得更持久。到目前为止，最重要的特点是:舒适。攀岩是一项艰苦的运动，需要陡峭的学习曲线，如果你每次穿鞋的时候脚都在尖叫，那就很难坚持下去了。随着时间的推移，你会适应更紧的鞋子带来的痛苦，但我们建议从一双你可以舒服地穿一整天的鞋子开始。
.jpg)
健身房vs.户外攀岩鞋
这张清单上的所有鞋子都可以在健身房和户外攀岩时穿，尽管许多鞋倾向于其中一种。如果你大部分时间都呆在健身房，你可能会想要一个尼龙搭扣(Velcro)，方便穿脱，鞋底耐用(5毫米厚的橡胶)，可以承受殴打——你的鞋在健身房比在外面跑得更远。另一方面，室内路线往往比在真正的岩石上的低级别攀登陡峭得多，所以柔软的鞋子具有良好的弹性和灵敏度(如Evolv藐视)会很有帮助，尤其是如果你喜欢抱石而不是用绳子攀爬的话。
那些刚开始户外运动的人可能会想买一双性能更高的鞋。你可能不会再三考虑健身5.7，但在真正的岩石上攀岩是一个完全不同的比赛。当遇到更严重的后果(比如摔倒)时，对你的鞋子多一点信心会有很大帮助。寻找高质量的橡胶混合物，如Vibram的XS Grip2和XS Edge，如果你打算把脚卡在裂缝里(这在传统攀岩中很常见)，系带鞋是一个好主意。最后，因为你可能会开始在石板而不是悬空的地形，我们建议一个坚硬的鞋与良好的边缘能力，如斯卡帕力V或La矛盾结局"．关于攀岩鞋的各种重要功能的更多信息，请继续阅读下面的分类。
.JPG)
鞋面:皮革vs.合成材料
要理解户外装备材料之间往往微妙的差异可能会让人困惑，但在这种情况下，有一条黄金法则:皮质拉伸;合成不。虽然也有一些例外(皮革有时是内衬的，这防止了它的拉伸太多)，这条规则适用于几乎所有的登山鞋。
对于初学者来说，皮革和合成纤维都是不错的选择，但重要的是要考虑其影响。如果你选择像La Sportiva Mythos这样的皮鞋，它会随着时间的推移而变大。这意味着你必须从一开始就缩小规模，并面临潜在的痛苦的磨合期。如果你选择合成的，比如Evolv藐视在美国人看来，鞋子应该和尺码一致。虽然这一开始听起来(和感觉上)是件好事，但最初的好处很快就会消失，而皮革符合你的脚的形状，最终提供优越的舒适度。如果我们要给你推荐的话，我们会告诉你坚持到底，用皮衣。随着时间的推移，它会变得更加耐用和舒适，这两点对初学者来说都是重要的考虑因素。
封闭:蕾丝和魔术贴
攀岩鞋的闭合系统主要有两种:蕾丝和魔术贴。由于没有一致的优越的闭合类型的初学者鞋，我们将让您做最后的决定。下面，我们将分析每种方法的优缺点。请记住，这篇文章中的许多鞋子都有系带和魔术贴两种版本——如果你喜欢鞋子的声音，但喜欢不同的闭合系统，你可能会很幸运。
花边
鞋带对新手登山者很有帮助，因为你可以根据你的攀登水平量身定制舒适性能比。换句话说，你可以根据你想要的效果来调整鞋子的松紧度和合脚度。一开始，你可能会觉得舒适更重要，但随着时间的推移，你可能会更关心性能。鞋带给你的多功能性，以收紧或放松你的鞋子相应地。也就是说，如果你反复穿脱鞋子，鞋带很快就会成为你的头疼之处，就像在健身房或抱石时的常态一样。它们也可能会坏掉，很难更换(这是该产品为数不多的问题之一La矛盾神话")．如果你主要是在户外攀岩，我们建议你穿系带鞋，但对于其他事情，初学者应该坚持使用魔术贴或弹性封闭。
Velcro是一个粘扣带或魔术贴品牌的商标。Velcro®是Velcro BVBA的注册商标
魔术贴是非常实用的，它总是很容易打开和关闭，这是至关重要的健身房攀岩和抱石，无论是室外和室内。缺点呢?魔术贴在它的贴合程度上有一定的限制——你只能在材料允许的范围内收紧或放松。随着时间的推移，它也容易失效，这是我们对像这样的鞋子的主要担忧La矛盾蜘蛛"．给那些在裂缝上攀爬的人一个简单的提醒:如果你打算花很多时间在上面，魔术贴不是一个最佳的选择，因为它可能会卡住，中途解开，或造成痛苦的压力点。然而，如果你主要是抱石或健身房攀岩，我们绝对建议你穿魔术贴鞋。
.jpg)
软与硬
对攀岩鞋进行分类的一个简单方法是根据中底和鞋底的硬度。那些喜欢陡峭的巨石问题或健身房攀岩的人可能更喜欢柔软的鞋子，这样可以让他们的脚在点处弯曲。这种鞋在岩石和脚之间提供了更强的敏感性，但结果是，你的脚要比穿更硬、更有支撑力的鞋更用力。那些计划在户外攀爬较长的路线的人将受益于更硬的鞋子的边缘、稳定性和支撑。一般来说，除非你只是在健身房抱石，否则我们建议初学者穿中底硬度适中的鞋，以帮助他们在增强力量的过程中支撑足部肌肉和韧带。
.jpg)
橡胶
橡胶是登山鞋最重要的特点之一。你花在攀岩上的时间越多，你就会对它越着迷:不同的风格、厚度和发送项目的完美配方。但现在，我们将保持简单，并讨论两个主要功能:抓地力和耐用性。
作为初学者，你最好的选择是让你的钱得到最大的回报，就橡胶而言，这意味着一个更胖的鞋底。任何4毫米及以上的东西都是一个好的开始——任何更薄的东西都不会持续这么长时间。但并不是所有的橡胶都是一样的——一些混合橡胶优先考虑抓地力，而另一些则擅长耐用性。例如，Five Ten的Stealth C4和Vibram的XS Edge比La Sportiva的FriXion RS或Mad Rock的科学摩擦3.0粘性更强，但耐用性不如前者。对于真正的初学者来说，持久性的好处将超过粘性的细微差异。但是随着你的进步，缺乏抓地力的鞋底实际上会阻碍你的进步。
尺寸:舒适vs.性能
你的朋友、店员或攀岩馆的工作人员可能告诉过你，你需要买一双紧到会伤脚的鞋子。我们要告诉你的恰恰相反。初学者需要紧的鞋子——就像其他登山者一样——但是要舒服的紧的鞋子。攀岩的最初投入是如此巨大，学习曲线是如此陡峭，你最不想做的就是仅仅因为你的脚一直在疼痛中而厌恶攀岩的想法。此外，对于初学者来说，你所攀爬的地形和支点并不值得你去攀爬高性能鞋非常合身。能够站在一角大小的边缘上是很好的，但大多数初学者无论如何都不会这样做。
这里还有一个重要的教训:如何使用你的脚比你穿什么更重要。如果你的鞋子有点宽大，它只会迫使你提高你的步法。随着时间的推移，最好的做法是通过提高技术来克服障碍，而不是购买不同的装备。一般来说，买和你在街上穿的鞋一样的尺寸，或者小一半。此规则的主要例外情况(如Butora努力)通常会明确地陈述它们。正如我们上面提到的，皮革比合成皮革更有弹性，所以你的皮鞋的尺寸要小一点，准备好忍受一些轻微的不舒服的磨合期。
男士版和女士版
不涉及性别差异、规范、期望、角色等的政治问题，让我们做一些笼统的概括。首先，雄性比雌性跑起来更重，脚也更宽。显然，这条规则也有例外，但当你比较男女攀岩鞋时，你就会发现这一点。女鞋更窄更软，男鞋更宽更硬(以适应更多的重量)。
作为一名新手，你必须知道攀岩是一项不分性别的运动，没有人在乎你脚上穿的是什么。男人穿女人的鞋，反之亦然——一直如此。如果你对软和硬很挑剔，那就在你试穿鞋子的时候密切关注一下，试一下男女款的鞋子，评估一下感觉上的差异。至于尺码，大多数公司都有一个换算表来显示男女尺码的比较(比如La矛盾在这里",例如)。
为什么初学者应该少花钱
虽然攀岩不完全是野外滑雪，但也不是最便宜的户外运动。一个马具至少要花50美元，然后再加上一个保护装置和锁锁锁环再花30美元，还有一个健身房会员，每月最多100美元。算上20美元的粉笔袋和每月5美元的粉笔费。积少成多，不是吗?如果你喜欢户外攀岩，你还需要一根绳子，头盔等等(你现在应该会听到收银机的声音)。对于初学者来说，这一切都是新的，而且对你所知甚少的东西都是一笔巨大的投资。
话虽如此，为什么要在一双鞋子上倾家荡产呢?更重要的是，为什么要在你不需要的功能上花额外的钱?你是一个初学者，所以不要担心高度不对称的脚趾，积极的下滑，强大的弹弓，一流的鞋跟和脚趾钩能力，或难以置信的磨边精度。如果你像大多数初学者一样，你可能甚至不知道这些东西的一半是什么意思，你也不需要知道。作为一名新手，你唯一要做的就是玩得开心，弄清楚自己是否真的想投身这项运动。所以，买便宜的吧。授予许可。如果你继续享受攀岩，你会在这条路上升级。
.JPG)
过渡到更高级的鞋
“初学者”是一个相当宽泛和相对的术语。一些登山者在短短一个月的练习后就派出了5.12和v6。他们仍然是初学者——只是天生有天赋的人。如果你是这些人中的一员，这篇文章中的鞋子很少适合你，你应该考虑我们的一款顶级攀岩鞋．我们还在这个列表中包含了一些模型，包括La Sportiva TC Pro和久保作为选项，可以过渡到更困难的级别。一般来说，它们更贵，所以只有当你拼命想要变得熟练，学得快，或者在你还不会走路之前就爬出婴儿床时，才可以开始穿这种鞋。
如果你和我们一样，你可能需要更长的时间才能进入更难的年级。当你这样做的时候，你会开始觉得你的鞋子限制了你。这是升级的时候。但是记住:不要因为你认为新鞋会帮助你进步就买新鞋。买新鞋，因为你已经进步了，你的旧鞋阻碍了你。如果你把鞋子当作拐杖，你就会为自己缺乏力量和技术找借口。相反，如果你先发展力量和技术，然后再转向新鞋，你实际上会得到你想要的提升，因为你已经擅长用不太高级的鞋做更高级的动作。
回到我们的最佳攀岩鞋选回到我们的登山鞋比较表
